2025 04 20 xoilac 85

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì trong một chén gạo lứt chứa hơn 200 calories, hơn 40 gr carb, từ 1 - 5 gr chất xơ, chất béo, chất đạm các loại. B1, B3, B6, magie, photpho, kẽm, đồng mỗi thành phần có từ 12 - 22% RDI (lượng tham chiếu hằng ngày). Ngoài ra nó còn chứa từ 5 - 6% RDI B5, sắt và selen chiếm đến 27% RDI. Loại ngũ cốc nguyên hạt này cũng là nguồn cung cấp folate, riboflavin (B2), kali và canxi rất tốt cho cơ thể.

Đã 13 năm đeo kính từ khi học lớp 3, Trần Hoàng Tuyết Nhi, sinh viên Trường ĐH FPT TP.HCM cho biết hồi bé thích xem truyền hình, đọc sách truyện nhiều nên bị cận.

Để động viên các thí sinh, ngay từ tháng 5.2022, Thành đoàn - Hội sinh viên TP.Hải Phòng đã chỉ đạo các đơn vị trực thuộc khảo sát, vận động, hỗ trợ tặng quà và học bổng cho 185 thí sinh tham dự kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022 với tổng trị giá gần 100 triệu đồng.

Duyệt đội ngũ trong lễ chào cờ trên đảo Song Tử Tây (Trường Sa)

Thứ trưởng Bộ VH-TT-DL cho rằng, từ lợi thế trung tâm du lịch lõi, TP.HCM cần tiếp tục duy trì, hợp tác du lịch sinh thái vùng Đồng bằng sông Cửu Long phát triển; phát triển và hoàn thiện nền tảng du lịch thông minh, "một điểm chạm - vạn trải nghiệm", tăng cường tiện ích và trải nghiệm của du khách nội địa và quốc tế, góp phần tăng trưởng khách.

Jessica Jung lên đồ đơn giản sau chuyến công tác ngắn ngày tại Việt Nam. Luôn là một trong những người đẹp tạo được dấu ấn với sự nữ tính, đơn giản, nữ ca sĩ chỉ đầu tư vỏn vẹn 3 món đồ cho chuyến ghé thăm lần này nhưng cộng đồng mạng nhanh chóng soi ra ngay giá thành với trị giá mà ai cũng phải bất ngờ.